Cuando uno está sano, es fácil dar por sentadas las pequeñas cosas. Por ejemplo, caminar, correr, hacer ejercicio o realizar las tareas domésticas. La mayoría de la gente nunca ha tenido que enfrentarse a estas cuestiones, por lo que no ve los beneficios. Sin embargo, puede desarrollar una afección, enfermedad o lesión en el camino y, de repente, tareas sencillas como levantar o subir las escaleras se vuelven difíciles, incómodas o incluso dolorosas.
Afortunadamente, no tiene por qué seguir viviendo así el resto de su vida. La terapia física es una solución que puede cambiar su vida para mejor. Así que, póngase en contacto con Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care en Riverhead, Nueva York, para discutir su estrategia de rehabilitación.
La fisioterapia (PT) es una especialidad sanitaria que consiste en evaluar y tratar a las personas que tienen dificultades de movilidad funcional. Su objetivo es aliviar el dolor y mejorar su capacidad para funcionar, moverse y vivir. Se utiliza en medicina deportiva para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Un fisioterapeuta es un profesional que se ha formado en una institución acreditada y está autorizado por el estado en el que trabaja. Si tienes una lesión o enfermedad que te dificulta la realización de las actividades cotidianas, tu médico suele recomendarte la fisioterapia.
Durante la primera sesión de fisioterapia, el terapeuta examinará su historial médico y le preguntará sobre sus síntomas, incluyendo su capacidad de dormir y realizar tareas. A continuación, le realizará pruebas de diagnóstico. Éstas podrían incluir la investigación:
¿Cómo de bien subes los escalones?
Su capacidad para agacharse, alcanzar, agarrar o moverse en general
Su postura y equilibrio
Su frecuencia cardíaca y su ritmo cardíaco al realizar diferentes actividades
Una vez que el terapeuta ha determinado su problema, diseña un plan de tratamiento para usted.
Sabe que la fisioterapia se recomienda a las personas que sufren dolores o limitaciones de movilidad. Pero, ¿qué ventajas puede obtener si comienza las sesiones de fisioterapia?
La fisioterapia se ha relacionado con varios beneficios. Los más significativos son:
Las técnicas de fisioterapia, en particular las dirigidas a las articulaciones y los tejidos blandos, pueden ayudar a restablecer la función muscular y articular. Como resultado, el dolor se reduce o se elimina.
Las fracturas y otros tipos de lesiones pueden producirse como consecuencia de la práctica de deportes, el ejercicio físico o incluso accidentes. Ciertas afecciones, como un accidente cerebrovascular, también pueden provocar una disminución del funcionamiento del cuerpo. Si ha sufrido estos problemas, la fisioterapia puede ayudarle a recuperar la salud más rápidamente que la mayoría de las demás opciones.
Su capacidad para estar de pie, agacharse, caminar, correr o moverse puede verse obstaculizada por la edad, una enfermedad o una lesión. En este caso, la fisioterapia puede ayudarle a mejorar o recuperar su movilidad.
Si es usted un atleta o, en general, una persona muy activa, la fisioterapia deportiva puede enseñarle ejercicios clave que puede realizar para evitar lesiones y, en consecuencia, prevenir la discapacidad. Además, la fisioterapia mejora la movilidad y la funcionalidad, lo que disminuye el riesgo de sufrir una lesión en el día a día.
La fisioterapia puede ayudarle a controlar los síntomas de la diabetes y la enfermedad vascular. La fisioterapia, por ejemplo, permite realizar ejercicios terapéuticos seguros para reducir los niveles de azúcar y aumentar los niveles de energía en las personas con diabetes. También ayuda con el estreñimiento, la incontinencia intestinal, la incontinencia urinaria, el linfedema y la fibromialgia.
La fisioterapia también es beneficiosa para aliviar los síntomas del embarazo y el posparto. También se ha utilizado a menudo para tratar otros problemas de salud específicos de las mujeres.
A medida que se envejece, aumenta el riesgo de desarrollar problemas relacionados con las articulaciones, como la artritis y la osteoporosis. La fisioterapia se prescribe a menudo para aliviar los síntomas de los pacientes que padecen estas enfermedades.
En definitiva, la fisioterapia no sólo le devuelve la salud, sino que le ahorra miles de dólares en gastos médicos o de rehabilitación deportiva.
Somos una de las muchas clínicas de fisioterapia de todo el país. Entonces, ¿por qué estamos aquí? En cambio, Quantum se enorgullece de ser una clínica única basada en la evidencia. Esto es lo que usted obtiene:
Cuando acude a nuestra clínica, nuestra primera prioridad es comprender a fondo sus problemas específicos. Por ello, hablaremos con usted, repasaremos su historial médico y le haremos nuestras propias pruebas. Sólo después de completar estos pasos, nuestro fisioterapeuta creará un plan de atención individualizado para usted. En las salas de tratamiento privadas, proporcionamos una atención individualizada. Nuestro objetivo es que se sienta mejor, y nos comprometemos a hacerlo.
Nuestros fisioterapeutas están formados, certificados y tienen experiencia en todas las técnicas y ejercicios de Quantum. La Asociación Americana de Fisioterapia lo supervisa todo. Dicho esto, nuestro enfoque es centrado en el paciente y práctico, lo que significa que entendemos su dolor y nos moveremos a su ritmo.
Nos comprometemos a proporcionarle una atención de máxima calidad. Sin embargo, entendemos que los problemas médicos son frecuentemente inesperados. Por ello, nos esforzamos por ser accesibles a todas las personas de Riverhead que requieren nuestros servicios.
Nuestro objetivo es que nuestros pacientes lleven una vida sana mucho tiempo después de haber terminado el tratamiento. Por ello, también proporcionamos educación al paciente y ejercicios en casa para que su cuerpo siga funcionando correctamente.
Nadie quiere verse implicado en un accidente de tráfico. Sin embargo, la mayoría de la gente acaba viéndose implicada en uno. Según un informe de Fox Business, es probable que te veas implicado en entre tres y cuatro accidentes a lo largo de tu vida.
La atención médica de calidad y la fisioterapia hacen que la mayoría de las personas se recuperen de los accidentes de coche sin una discapacidad o dolor crónico. Sin embargo, aunque para muchas personas es fácil saber que necesitan atención médica tras una colisión, la mayoría no sabe cuándo acudir a fisioterapia tras un accidente de coche.
Muchas de las lesiones que se producen tras un accidente de tráfico no requieren atención urgente, pero causan dolor y otros problemas que pueden persistir durante años. Por eso es importante acudir a un fisioterapeuta lo antes posible tras el accidente.
¿Cuáles son los signos a los que hay que estar atento? ¿Cuándo es demasiado pronto para acudir al fisioterapeuta?
Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care, la primera opción para las personas que buscan someterse a fisioterapia en Nueva Yorkcubre los detalles.
Debería concertar una cita con un fisioterapeuta después de un accidente de coche si nota alguno de los siguientes síntomas:
Los accidentes pueden causar un dolor debilitante debido al impacto en su cuerpo. Sin embargo, el dolor debería empezar a remitir en los días o semanas siguientes al tratamiento médico.
Si sigues sintiendo dolor semanas después del accidente y mucho después de completar el tratamiento médico, es un signo claro de que tienes una lesión musculoesquelética subyacente que sigue sin tratarse.
Las distensiones, los esguinces y las fracturas pueden seguir causando dolor crónico mucho tiempo después del accidente de coche. Según un estudio publicado en Pub Med, el 44% de las personas implicadas en un accidente de coche informaron de dolor hasta tres años después.
Un terapeuta experimentado puede determinar el origen del dolor y diseñar tratamientos de fisioterapia dirigidos a abordarlo adecuadamente.
¿Nota dificultades para mover partes del cuerpo tras recuperarse de su accidente de coche? Debería plantearse consultar a un fisioterapeuta. Lo más probable es que note la limitación cuando intente mover el cuello y las extremidades. También puede notar dificultades cuando intente mover la espalda.
Una amplitud de movimiento limitada sugiere daños en los tejidos blandos que no se han curado completamente.
Un fisioterapeuta puede evaluar su amplitud de movimiento y, a continuación, elaborar un sólido plan de tratamiento para mejorar su movilidad y flexibilidad. El plan de tratamiento puede incluir terapia manual, movilización articular y ejercicios de estiramiento.
Los dolores de cabeza son comunes en las víctimas de accidentes de coche que sufren una conmoción cerebral o un latigazo cervical. La gravedad puede variar de leve a debilitante, dificultándole la vida diaria. Los dolores de cabeza deberían desaparecer en los días o semanas siguientes al accidente. Sin embargo, si se siente bien en todo lo demás pero los dolores de cabeza persisten, es señal de que debe consultar a un fisioterapeuta.
Algunas de las cosas que puede hacer el fisioterapeuta para abordar la causa subyacente del dolor de cabeza son la alineación de la columna cervical, ejercicios de relajación muscular, ejercicios de ajuste postural, técnicas de reducción del estrés, etc.
¿Sigue teniendo dificultades para realizar tareas cotidianas como vestirse, conducir o levantar peso después de recuperarse de sus lesiones tras un accidente de tráfico? Es un buen indicio de que deberías acudir a un fisioterapeuta.
Las dificultades que experimentas apuntan a problemas musculoesqueléticos subyacentes como dolor, debilidad y reducción de la amplitud de movimiento.
El fisioterapeuta puede evaluar las limitaciones de sus funciones y elaborar un plan de tratamiento personalizado para abordarlas eficazmente. El plan de tratamiento puede incluir técnicas de adaptación, formación ergonómica y ejercicios específicos.
A menudo nos centramos en el impacto físico de los accidentes de coche, pero el impacto psicológico puede ser igual de debilitante. Según un estudio del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), publicado en The Journal of Nervous and Mental Disease, el 39,2% de los supervivientes de accidentes de tráfico desarrollan un trastorno de estrés postraumático (TEPT).
La angustia emocional también puede manifestarse como depresión y ansiedad. Estos síntomas psicológicos pueden empeorar los síntomas físicos y ralentizar el progreso del tratamiento.
Acudir a un fisioterapeuta para tratar la angustia emocional es muy beneficioso, ya que puede desarrollar estrategias de afrontamiento específicas que le ayuden a mejorar su bienestar. Enfoques como las técnicas de atención plena, las estrategias de gestión del estrés y los ejercicios de relajación pueden ayudarte a superar esta fase de la recuperación del accidente.
¿Cuándo se debe acudir a fisioterapia tras un accidente de tráfico? ¿Inmediatamente después del accidente o meses después? El momento adecuado para la fisioterapia variará de un caso a otro. Sin embargo, la respuesta correcta es lo antes posible.
Por lo general, su médico le recomendará fisioterapia si sus lesiones por accidente presentan una necesidad evidente de enfoques terapéuticos.
Sin embargo, que su médico le dé el visto bueno no siempre significa que todo haya vuelto a la normalidad en su organismo. Algunos de los síntomas anteriores pueden manifestarse semanas o meses después del accidente. En ese caso, es importante que empieces la fisioterapia en cuanto notes los síntomas.
Una intervención precoz ayudará a prevenir complicaciones secundarias o a largo plazo.
¿Necesita terapia física después de un accidente de coche? Llame a Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care para programar una consulta.
Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día puede estar disponible. Llámenos hoy para programar una cita con un especialista en terapia física de Nueva York.
Más información: Por qué es necesaria la fisioterapia tras un accidente de tráfico?
Nadie quiere tener dolor durante un periodo de tiempo prolongado. En lugar de limitarse a enmascarar el dolor con analgésicos, ¿qué tal si lo eliminamos por completo sin medicación? La fisioterapia puede ayudar a controlar el dolor restaurando los músculos, ayudando a la recuperación de una lesión o cirugía y mejorando la movilidad.
Todo comienza con la primera cita con nuestro fisioterapeuta. Puede ponerse en contacto con nosotros en nuestras oficinas de Riverhead, NY, en el (631) 591-2293 y también en los siguientes lugares:
Baldwin
1308 Grand Avenue Baldwin NY
(516) 223-7533
Jamaica Estates
175-43 Hillside Avenue Jamaica
(718) 487-4413
Valley Stream
139 N Central Ave, Suite #4 Valley
(516) 992-8455
Entre las lesiones más comunes que la fisioterapia puede ayudar a tratar se incluyen los esguinces, las distensiones, las conmociones cerebrales y el latigazo cervical.
La fisioterapia puede ayudar a acelerar la recuperación del accidente fortaleciendo los músculos, mejorando la amplitud de movimiento y mejorando el equilibrio.
La duración del tratamiento depende de las afecciones que se traten. Los problemas musculoesqueléticos moderados o graves pueden requerir fisioterapia a largo plazo.
