¿Sufre dolores de espalda? Puede que tenga una hernia discal. Según la Clínica Cleveland, la hernia discal afecta hasta al 2% de la población. En torno al 5% de las personas que sufren dolor de espalda también tienen una hernia discal, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
¿Forma usted parte de esta estadística? Debería plantearse someterse a un tratamiento de hernia discal para mejorar su calidad de vida.
Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care, la mejor opción para terapia física en Nueva Yorkofrece fisioterapia para hernias discales, entre otros enfoques de tratamiento.
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Los discos intervertebrales son almohadillas blandas entre los huesos duros que forman las vértebras. Cuando el cojín deja de ser eficaz (lo que se conoce como hernia discal), aparece el dolor cada vez que intentas moverte. Piense en la hernia discal como si fuera un globo que se desinfla.
La localización del dolor depende de la sección de la vértebra que haya perdido una almohadilla.
Generalmente, un número significativo de personas que luchan contra el dolor de espalda inferior, media y superior superior tienen una hernia discal.
Algunas de las causas más comunes de una hernia discal son las siguientes:
Los médicos diagnostican la hernia discal realizando primero un examen físico completo. En la exploración física se evalúa la movilidad y se comprueban otros síntomas. A continuación, evaluarán su historial médico.
Durante la fase de evaluación, los médicos comprobarán factores como la fuerza muscular, la respuesta a estímulos y la localización del dolor. También evaluarán la marcha, los reflejos, etc. En función de los resultados iniciales, el médico puede solicitar pruebas de imagen:
En torno a 90% de los casos de hernia discal se resuelven en seis semanas, según la Biblioteca Nacional de Medicina. Si su caso requiere tratamiento, el médico le recetará analgésicos de venta libre y relajantes musculares. También puede recomendar inyecciones en puntos gatillo alrededor de la zona dolorida para reducir la inflamación.
El médico puede recomendar fisioterapia o cuidados quiroprácticos cuando ninguno de estos métodos funcione.
La fisioterapia es un enfoque no invasivo y muy beneficioso para el tratamiento de la hernia discal. Durante el tratamiento, los fisioterapeutas diseñarán un enfoque personalizado para reducir el dolor y aumentar la fuerza y la movilidad.
Su plan de fisioterapia puede incluir lo siguiente
Seguir el plan de tratamiento personalizado diseñado para usted aumenta sus posibilidades de recuperación de la hernia discal.
Los quiroprácticos están a la vanguardia de la lucha contra los síntomas de la hernia discal. Los quiroprácticos comienzan el proceso de tratamiento repasando los resultados del diagnóstico de su médico.
Pueden completar otras pruebas diagnósticas para evaluar más a fondo los reflejos, descartar el desgaste muscular y garantizar una sensibilidad adecuada a lo largo de las vías nerviosas. Algunos de los procedimientos a los que puede someterse cuando visita a un quiropráctico para el tratamiento de la hernia discal son los siguientes.
Esta opción de tratamiento consiste en ponerse bajo anestesia durante unos seis minutos. El quiropráctico estirará y manipulará la zona a tratar mientras usted está tumbado boca abajo.
Dependiendo de la gravedad de la afección, es posible que tenga que someterse a este tratamiento cada dos o cuatro semanas.
Durante este tratamiento, los quiroprácticos utilizan una mesa especializada para estirar la columna vertebral y aislar la zona afectada. A continuación, utilizan un ritmo de bombeo para flexionar la columna. El proceso suele ser indoloro. Los quiroprácticos lo utilizan para realinear el disco intervertebral y colocarlo en su posición natural.
Mover el disco a su posición natural aliviará cualquier presión sobre la raíz nerviosa, aliviando todos los síntomas asociados a ella.
Los quiroprácticos también combinan la distracción en flexión con otros tratamientos como la estimulación muscular, los ultrasonidos complementarios, la administración de suplementos y otros. También recomendarán ejercicios personalizados y un plan de nutrición para ayudar a acelerar la recuperación de la hernia discal.
La técnica de bloqueo pélvico implica el uso de cuñas acolchadas colocadas bajo cada lado de la pelvis. El quiropráctico puede recomendar ejercicios suaves para acompañar esta técnica. El tratamiento puede reposicionar el disco y alejarlo de cualquier nervio comprimido.
¿Está buscando un fisioterapeuta o quiropráctico en Nueva York para su hernia discal?
En Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care, nuestros experimentados especialistas de la columna vertebral pueden diseñar un plan de tratamiento personalizado para ayudar a su recuperación de la hernia de disco. Tenemos una amplia experiencia ofreciendo atención quiropráctica y fisioterapia para hernias discales.
Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles.
Llámenos hoy mismo para hablar de su tratamiento para todas razones típicas de dolor de espalda.
En muchos casos, las hernias discales se resuelven por sí solas. Sin embargo, no es seguro ignorar los síntomas de una hernia discal durante demasiado tiempo. Aparte de que podrías tener otras afecciones subyacentes, esperar demasiado antes de reanudar el tratamiento no hará sino alargar el periodo de recuperación.
Acude al médico lo antes posible si llevas más de un par de semanas con dolor de espalda.
No existe el mejor tratamiento para una hernia discal. Los médicos evaluarán su caso y le recomendarán el tratamiento más práctico.
La duración del tratamiento variará de un paciente a otro. Entre los factores que determinarán la duración de la fisioterapia para una hernia discal se incluyen:
Y lo que es más importante, sólo verá resultados si se ciñe al programa que el terapeuta ha establecido para usted.
