El dolor de cuello es un problema médico común que afecta a más del 80% de las personas a lo largo de su vidasegún Harvard Health Publishing. Mientras que el dolor de cuello es el resultado de múltiples factores, el cuidado quiropráctico es un método de tratamiento eficaz y no invasivo para mejorar la función del cuello al tiempo que reduce el dolor.
Lea a continuación para obtener más información sobre las causas del dolor de cuello y cómo los tratamientos quiroprácticos pueden ayudar a los principales quiropráctico para el dolor de cuello en Nueva YorkQuantum Physical Therapy & Chiropractic Care.
Causas comunes del dolor de cuello
La columna cervical forma parte de la región cervical de la parte superior de la espalda, una compleja estructura de huesos, músculos, tejidos blandos y nervios que interactúan entre sí. La función principal de la columna cervical es sostener la cabeza y facilitar toda su amplitud de movimiento.
La flexibilidad de la columna cervical y su uso constante y repetitivo hacen que la zona sea susceptible a varias afecciones que causan dolor, molestias y movilidad limitada.
Mala postura
Las malas posturas son una de las principales causas de dolor de cuello. Muchos hábitos de la vida moderna conducen a una mala postura, como encorvarse ante el ordenador, sentarse en sillas de oficina y, en general, llevar una vida sedentaria. Las malas posturas ejercen una tensión indebida sobre las estructuras del cuello y provocan tensión, lo que conduce al dolor y la inmovilidad.
Tensión muscular
Son varias las causas que provocan distensiones musculares en la columna cervical. Las malas posturas, como ya se ha mencionado, provocan distensiones musculares. Otras actividades típicas que provocan distensión muscular y dolor de cuello son:
- Dormir de lado sujetando almohadas
- Dormir boca abajo con los brazos extendidos
- Utilizar una almohada que no sujete correctamente la columna cervical
- Trabajar muchas horas en un escritorio, incluso con una buena postura.
- Levantar objetos pesados y traumatismos por caídas o colisiones
- Movimientos repetitivos del cuello
Latigazo cervical
Latigazo cervical es el término utilizado para las lesiones de cuello causadas por un movimiento brusco y enérgico de la columna cervical. El traumatismo repentino hace que los músculos del cuello se sobrecarguen y se contraigan violentamente, provocando inflamación, rigidez y dolor. Es relativamente frecuente, con un estudio de ScienceDirect señala que aproximadamente un millón de personas lo sufren cada año.
Los síntomas del latigazo cervical no siempre son perceptibles inmediatamente después de la lesión inicial. En algunos casos, pueden tardar varios días en aparecer. Un latigazo cervical grave puede causar lesiones que van más allá de la distensión muscular, incluyendo los discos cervicales, las articulaciones intervertebrales, los ligamentos y las raíces nerviosas.
Enfermedad discal degenerativa
La enfermedad degenerativa discal es una afección médica que se manifiesta por una degeneración progresiva de los discos intervertebrales de la columna cervical. Según la Universidad de Columbia aproximadamente el 90% de las personas experimentarán síntomas a los 60 años.
La afección provoca hernias o protuberancias discales, que a su vez ejercen presión sobre los nervios que recorren el interior de la columna cervical. Eso puede causar dolor intenso en el cuello, hormigueo y entumecimiento. Dependiendo de los nervios afectados, el dolor puede irradiarse a los hombros, brazos y manos.
Osteoartritis y artritis reumatoide
La artrosis y la artritis reumatoide también pueden causar un dolor de cuello importante.
La artrosis es una enfermedad que implica la degeneración del cartílago entre las articulaciones intervertebrales. Esta degeneración puede provocar la aparición de espolones óseos que presionan los nervios de la columna cervical.
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmunitaria que hace que el organismo ataque partes de varias articulaciones del cuello.
Acudir a un quiropráctico para tratar el dolor de cuello
Un quiropráctico experto en dolor de cuello proporciona un enfoque holístico y no quirúrgico para tratar el dolor de cuello. Los tratamientos se centran en el sistema musculoesquelético y utilizan diversos métodos para reducir el dolor y restaurar la función.
Ajustes de la columna vertebral
Una de las principales técnicas quiroprácticas es el ajuste de la columna vertebral. Este tipo de terapia consiste en realinear las vértebras cervicales que se han salido de su posición correcta.
Los ajustes profesionales restauran una postura cervical sana y alivian la presión y la tensión indebidas sobre nervios, discos y músculos. Además de reducir el dolor, los ajustes de la columna vertebral ayudan a mejorar la movilidad del cuello.
Tratamientos quiroprácticos adicionales
Además del tratamiento básico que proporcionan los ajustes de la columna vertebral, los quiroprácticos también utilizan otros tratamientos para tratar el dolor de cuello. Entre ellos figuran:
- Terapia TENS. La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) de baja frecuencia se administra en las zonas afectadas de la columna cervical para anular las señales de dolor de los nervios afectados. La reducción del dolor ayuda a acelerar la curación de los tejidos.
- Masaje. El masaje basado en el movimiento trata las adherencias musculares dolorosas, el tejido cicatricial y los puntos gatillo.
- Terapia de tejidos blandos asistida por instrumentos. Los quiroprácticos utilizan instrumentos especiales para tratar la tensión muscular y mejorar la movilidad.
- Fisioterapia. Los quiroprácticos suelen prescribir fisioterapia y ejercicios dirigidos para reducir el dolor y mejorar la movilidad.
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La clave para el éxito del tratamiento quiropráctico para el dolor de cuello es la selección de un profesional con licencia experimentado y capacitado. Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care en el área metropolitana de Nueva York ofrece a los residentes servicios quiroprácticos expertos para abordar las múltiples causas de dolor de cuello, inflamación y movilidad reducida.
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Dolor de cuello Quiropráctico FAQs
Estas son algunas de las preguntas que se hacen los pacientes acerca de cómo la atención quiropráctica puede mejorar el dolor de cuello.
¿Cómo contribuye una mala postura al dolor de cuello?
Las malas posturas contribuyen al dolor de cuello porque ejercen una presión adicional sobre la columna vertebral y los músculos del cuello. Las malas posturas prolongadas, como inclinarse o encorvarse ante el monitor del ordenador, sujetar el teléfono entre la oreja y el hombro o sentarse de forma incorrecta, tensan el cuello y provocan dolor y molestias.
¿Qué es el cuello de texto?
El cuello de texto es una afección causada por mirar hacia abajo el teléfono u otros dispositivos durante periodos prolongados.
El problema postural provoca un estiramiento excesivo de los tejidos del cuello. Además del tratamiento quiropráctico, el cuello de texto puede corregirse y evitarse manteniendo los dispositivos a la altura de los ojos y descansando con frecuencia de los dispositivos electrónicos, al tiempo que se practica una buena postura en general.
¿Puede el cuidado quiropráctico ayudar con la enfermedad degenerativa del disco?
La quiropráctica puede ayudar con la enfermedad degenerativa del disco mediante el control de los síntomas. Aunque todavía no existe una cura médica conocida para la degeneración discal, los ajustes de la columna vertebral y otras formas de tratamiento con un quiropráctico para el dolor de cuello pueden reducir eficazmente el dolor y la inflamación a la vez que mejoran la fuerza, la flexibilidad y la movilidad.